De passage dans mon magasin BIO préféré (Au grain de blé, Saint-Etienne), le patron m’a gentiment donné une grappe de bananes déjà bien mûres. Me demandant comment j’allais les préparer, je me suis souvenue d’une recette au Délimix que j’effectuais régulièrement au début de ma découverte du robot : une compote de bananes.
Dans la recette initiale du site Délimix une liqueur d’oranges est utilisée mais je lui ai préféré une liqueur au pain d’épices rapportée par mon frère après un bref passage en Alsace.
Les ingrédients :
- Un bouchon d’eau : le bouchon du dessus de couvercle sert de doseur.
- 1 sachet de sucre vanillé
- 4 bananes : ici, j’en ai mis 5 pour une compote plus épaisse et plus prosaïquement, parce que j’avais 5 bananes à utiliser.
- 4 cuillères à soupe de liqueur de pain d’épices.
La recette :
- Mettre le bouchon d’eau et le sucre dans le bol, programmer 5 min à 90°, vitesse 1
- Ajouter les bananes coupées en rondelles et la liqueur. Programmer 15 min à 80°, vitesse 1
AVIS
Facile à réaliser, cette recette permet d’utiliser les bananes trop mûres.
L’association liqueur de pain d’épices/bananes fonctionne très bien même pour moi qui n’aime pourtant pas le goût des bananes cuites.
Pour cette recette, vous pouvez très bien varier les plaisirs en changeant de liqueur. Vous pouvez également ne pas en mettre notamment si cette compote s’adresse à des enfants. Néanmoins, il est indéniable que l’ajout de la liqueur apporte un vrai plus à le recette.
Pour un dessert encore plus gourmand, j’ai mis dans un pot, de la compote de bananes à la liqueur et de la crème au chocolat réalisée également au Délimix. Le duo chocolat/banane a de nouveau fait ses preuves.
Alors, tentés ?